

六德乡第三届他留山徒步活动报名入口

一
活动目的

推动全民健身,为大众搭建参与运动的平台,助力培养健康生活方式。
满足徒步爱好者需求,让其领略他留山风光,体验徒步魅力。
促进他留民俗文化传承与交流,提升其知名度和影响力。
以活动为契机,带动周边旅游、餐饮等产业发展,推动地方经济进步。

二
活动时间及地点


活动时间:2026年8月4日 上午8:00
活动地点:营盘村山门
活动路线:营盘村山门—庙林—六德阿勒泰草坪—双河二村—他留民俗文化广场
六德阿勒泰草坪设露营点及补给点,线路全长6.1公里,线路地图如下:


他留山徒步
Let's go!



三
活动办法

(一)参加人员按照规定线路进行活动,不得自行改变路线,违者取消活动资格。
(二)参加人员必须在指定的时间、地点集合,9:20未到达指定地点的人员取消活动资格,活动终点检录截止时间为12:00。
(三)活动过程中不得妨碍其他参加人员的行进路线,一经发现取消参加活动资格。
(四)参加人员要求身体健康,有先天性疾病、心脏病等不适宜参加剧烈运动者不得报名参加,否则后果自行负责。
(五)所有参加人员都签署“个人自愿参加责任书”。
(六)为营造良好的健身娱乐氛围,同时保证参与者人身安全,本活动不设奖项,活动后将为所有完成全程徒步参与者颁发纪念品。
(七)参与者需遵守相关的规定,不随意破坏自然环境;参与者需遵守工作人员的安排和指示,如有问题或需要帮助,及时与工作人员联系。
(八)参与者需交纳25元/人报名费,用于购买意外保险等。
(九)报名人数上限为200人。

四
注意事项


(一)所有参加人员应着运动休闲装,登山鞋。
(二)严格遵守公共道德,爱护生态环境。
(三)增强防火安全意识,严禁携带火种进山。
(四)从县城到活动起点,预计车辆单边行程时间为40分钟左右,需合理安排时间。为避免活动现场车辆拥挤或无法停放,尽量减少用车数量,建议组队拼车出行,并做到车辆行驶不违法,安全责任自负。

五
报名时间及方式


(一)报名时间:2026年7月24日—7月31日,或报满自动截止
(二)报名方式:线上报名(费用为25元/人,不接受线下报名,报名成功后不支持退款,请理性报名。)

六
报名要求


(一)活动参加人员范围:热衷徒步登山锻炼的户外运动爱好者,县内外各团体及个人均可报名参加。
(二)参赛年龄:限18周岁以上60周岁以下,以身份证或户口本上年龄为准,且在2026年8月4日前达到相应的年龄要求即可进行报名。
(三)健康要求:长距离徒步登山运动是一项高负荷、大强度的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加徒步登山锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2.高血压和脑血管疾病患者;
3.心肌炎和其他心脏病患者;
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5.血糖过高或过低的糖尿病患者;
6.比赛日前两周以内患过感冒者;
7.有高原反应者;
8.其他不适合运动的疾病;
9.孕妇;
10.其它不适合参加活动者(如:过度疲劳、活动前过度饮酒者)。
(四)自我评估:要求所有参加人员自我评估,确认自己的身体及精神状况能够适应于高海拔登山运动,才可报名参加。在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛者个人承担责任。


本活动不设名次奖项,为每一位完成徒步活动的参与者发放纪念品(纪念奖牌1枚、帆布袋1个、红米粑粑1个)。

举办单位:中共六德乡委员会 六德乡人民政府
联系电话:0888-6864007 六德乡党政综合办公室
13678736030 杨晓娟
责任编辑:
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